Ou yeaaaah bejbi – s današnjim treningom prešao MILIJUN punata na Fitocracy sajtu. Preciznije rečeno, 1.002.600 😂. Da dobijete neki okvir koliko je to recimo da serija od 10 zgibova nosi 100 punata, serija od 8x100kg na benchu isto oko 100 punata, a slično je i za čučanj i deadlift (ove druge “pomoćne” vježbe nose dosta manje).

Link: https://www.facebook.com/zvonimir.vanjak/posts/10203325305397180

• Osobno